年別アーカイブ：2020年

筋トレを始めたばかりの人は、気合が入っていて毎日筋トレのことを考えている事でしょう。早く成長を実感したくて、一生懸命筋トレに励んでいると思いますが、そこで出てくる疑問が、筋トレは毎日やってもいいの？や ...

筋トレを始めたばかりの人はいったいのどくらいの頻度で筋トレをしたらいいのか悩みませんか？よく筋トレ系の記事を挙げている人や有名筋トレユーチューバーは週に5回も筋トレをしていたり、毎日している人もいます ...

2018年5月より積み立てている「つみたてNISA」の29ヶ月目の実績を公開したいと思います。SBI証券で、ひふみプラスにて運用をしているのですが、その運用実績が知りたいという方に向けて、僕のこれまで ...

資産運用として、投資信託を始める方も増えてきたと思います。最近ではYouTube大学の中田敦彦さんやリベラルアーツ大学の両学長もよく発信しているので、注目が集まっています。様々な投資信託商品がある中で ...

先日、会社の持株会をやめました。いろいろ考えたんですが、最終的には「やめる」という決断に至りました。厳密にいうと、やめたというよりかは、つみたてを最小限にしました。（振り切れないところが意思弱め…）そ ...

2018年5月より積み立てている「つみたてNISA」の28ヶ月目の実績を公開したいと思います。SBI証券で、ひふみプラスにて運用をしているのですが、その運用実績が知りたいという方に向けて、僕のこれまで ...

クリスマスや誕生日に彼女や友達に何をプレゼントしたらいいか悩みませんか？僕は悩みます。そこで、これまで僕がプレゼントしてきて、喜んでもらえたプレゼントをご紹介します。これまでプレゼントをあげるごとに、 ...

2018年5月から続けているつみたてNISAですが、その25ヶ月目の数字を公開します。SBI証券で、ひふみプラスにて運用をしているのですが、その運用実績が知りたいという方に向けて、僕のこれまでの軌跡を ...

先日、ついにパワーグリップを購入しました。トレーニングを開始して1年が経過しましたが、できる筋トレの種目も増え、あれこれと手を出すようになってきましたが、なんとなく、成長が止まってしまってしまっている ...

ジムで筋トレを開始すると、トレーニング方法の次に気になるのが、サプリメントだと思います。筋トレよりもカラダづくりで必要なのは、食事と知っても過言ではないくらい食べる事は重要です。しかしながら、頑張って ...