2歳の子育てパパ×会社員×筋トレ×資産運用

筋トレを約2年ぶりに再開し、ほぼ初心者状態から取り組みました。その結果をお伝えいたします。 【筋トレ初心者】1ヶ月でBIG3の重量はどれだけ伸びるかやってみた 早速、結論です。ちなみに、身体のスペック ...

今回は筋トレ初心者に向けて、約3年ほどの筋トレ経験を踏まえてお話したいと思います。トレーニングを約2年ほど休んでいる期間がありましたが、再度筋トレをスタートさせました。これだけブランクがあると、ほぼ初 ...

マッチョが筋トレをしている際に手首に巻いているのをよく見かけると思います。なんのためにつけてるの？と疑問に思った人も多いと思いますが、ものすごく筋トレの効率を上げてくれるアイテムです。効率はもちろんの ...

今回レビューするのは、マイプロテインのBCAA 2:1:1 パウダーシリーズ、トロピカル味です。公式サイトに記載ランキングでは2位のフレーバーなのですが、実際に飲んでみた感想をレビューしたいと思います ...

マイプロテインのImpact ホエイ プロテインシリーズの味は、なんと65種類もあります。（多すぎ）プロテインを始めたばかりの人は、どの味にするか迷いますよね。長く愛用する人からしたら、飽きないように ...

ジムで筋トレを開始すると、トレーニング方法の次に気になるのが、サプリメントだと思います。筋トレよりもカラダづくりで必要なのは、食事と知っても過言ではないくらい食べる事は重要です。しかしながら、頑張って ...

つみたて投資を始めた、2019年の5月からずっとお世話になってきたひふみプラスを卒業しました。しかも結構前に。2022年の2月のつみたてを最後に、新たに積みますのをやめまして、そこから保有のみしていま ...

現在、2月3日時点の結果となります。できる限り毎月月初に報告をして参りたいと思います。早速ですが、2021年1月度の結果はいかの通りです。 2021年1月度の運用実績は＋19.97%(＋127,289 ...

しばらく運用実績の報告が滞ってまして申し訳ありません。2020年度12月度の運用実績を報告したいと思います。2020年12月度と言いながら、損益の確認をしたのは2021年1月18日時点なので悪しからず ...

子育てに参画してはや2年。我が家にはおむつが取れていないまもなく2歳の女の子がいます。子育てに取り組む中で、生まれてからずっと愛用しているものがあります。それが『細菌への抗菌効果 冷蔵用ポリ袋』です。 ...

数あるコストコの商品の中でも、おすすめの商品をピックアップして紹介しております。今回ご紹介するのは、IDAHOANの「ORIGINAL MASHED POTATOES」です。「アイダホアン　オリジナル ...

今や、様々な方が食すようになったオートミール。筋トレ好きや、ダイエットなど、健康を気遣う方に人気の食べ物です。朝食として食べている方も多いかと思いますが、毎日となると、コスパがいいものを選びたいですよ ...

コストコの韓国のりといえば、韓国のりフレークが有名ですが、普通の韓国のりも非常におすすめです。この記事では、コストコの韓国のりについて値段や気になるカロリーそして、食べてみた感想についてご説明します。 ...